Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 107.49g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Безе Белое, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, ПП Кондиционерская №1 Торт Морковный, Старая Рига Шпроты в Масле, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Ашан Мука Кукурузная, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Карат Сыр Плавленый Янтарь, Краски лета Европейская Смесь, VSP Фасоль Стручковая, Цыпа Бедро Куриное, Чернышихинское Мясо Фрикадельки Мясные, Шампиньоны. Dinner: Пятерочка Манго, Ашан Тыквенные Семечки, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Пп Кондиционерская №1 Трайфл. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Мандарины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Безе Белое, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|