Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 51.69g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Мясновъ Творог 5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Чай. Lunch: Салат Овощной, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры Черри, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Кабачки Жареные, Яйцо. Snacks/Other: Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Чай, Мандарины, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|