Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 90.50g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Orion Чоко Пай Чокочип, Твердый Сыр Пармезан, Карусель Сметанник, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|