Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 138.84g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Картофель Молодой, ВкусВилл Масло Гхи, не Молоко Банановое. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Запеканка. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры, Пекинская Капуста, Минтай. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|