Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 86.66g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|