|
Ужин) с наступлением тепла добавила активности к треням. Каждый день в обед заставляю себя выйти на часовую прогулку и вечером с работы пол пути пешком - примерно км 4-5)) пока только есть больше хочется) посмотрим, повлияет ли это как-то на форму🤔
|
1440 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 96.26g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Магнит Банан. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Картофель Отварной. Dinner: Яйцо Куриное, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoloskovaA's Weight History
|