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Esse foi o meu almoço hoje, consegui eliminar 8kg em 1 mês me alimentando bem e fazendo atividade física todos os dias. Minha vida tá muito corrida e não tô conseguindo ir pra academia, por causa disso, só perdi 1kg do mês passado pra cá.
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1219 kcal
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Fat: 44.74g | Prot: 70.71g | Carbs: 131.43g.
Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Quiabada. Dinner: Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: McDonald's Big Mac, Activia Iogurte de Morango, Uvas. more...
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cazaesrenata's Weight History
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