Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 61.18g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Нескафе Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Danone Творожный Персик Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Бондюэль Молодая Кукуруза. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachmrr's Weight History
|