Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 76.76g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Zott Liegeois Клубничный . Lunch: McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Дабл Чизбургер. Dinner: Bellezza Моцарелла, Руккола, Красные Помидоры, Casademont Хамон Серрано, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olol2003's Weight History
|