Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 133.37g | Carbs: 232.21g.
Breakfast: Яйцо, Гречка. Lunch: Куриная Грудка, Гречка, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом. Dinner: Картофель, Дорадо. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Ебатон Протеиновое Печенье, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Банан, Rosso Миндаль . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|