Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 61.76g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Волжаночка Творог 9%, Сыр Российский, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Волжаночка Молоко 2,5%, Ufood Какао Алкализованное. Lunch: Минтай в Сметане, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Куриный Бульон, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|