Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 74.49g | Carbs: 176.76g.
Breakfast: Kotlin Ketchup Łagodny, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Lunch: Jajko, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, JBB Kiełbasiak Pieczony. Snacks/Other: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Ferrero Tic Tac, Kawa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
🤗a ja myślę, że będę walczyć z ⚖️dopiero po świętach 😆.
06 Apr 23 by member: AgataTeraz
|
A ja poprostu tak żyję ;) Co ma wyjść to będzie.
07 Apr 23 by member: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|