|
Обожаю завтраки ❤️ сырные вафли с авокадо и кофе☕️ Утром кофе для меня, это не для того чтобы проснуться-взбодриться… нет! это чтобы сатанеть ещё больше😂 #когда_спал_4часа
|
1209 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 75.77g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Сулугуни. Lunch: Лечо, Плов с Курицей. Dinner: Milka Ореховая Паста, Самокат Имбирное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Collagen Protein. more...
|
|
 Comments
Поделитесь рецептом вафель, пожалуйста 😊
06 Apr 23 by member: shkurnaya1
|
рецепт:
100 гр творога (у меня 5%, но чаще буре обезжиренный)
30 гр сыра (у меня сулугуни)
1 яйцо (у меня С0)
15 гр муки (любой, у меня пшеничная)
всё перемешать до однородной массы и выпекать в вафельнице до готовности 2-3 минуты.
06 Apr 23 by member: Варвара@краса
|
06 Apr 23 by member: shkurnaya1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|