|
cape bgt konsisten diet sebulan lsg rusak krn surplus 4 hari, bb-nya naik signifikan 😭
|
1129 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 143.85g | Carbs: 42.83g.
Breakfast: Fitlife Whey Protein Isolate. Lunch: Indofood Sambal Bangkok, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Anchor Salted Butter, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Fukumi Beras Porang, Udang Panggang. Snacks/Other: Soyjoy Almond & Chocolate, Telur Rebus, Ashitaki Creamy Latte Original. more...
|
|
 Comments
brp naiknya ka dalam 4 hari itu?
05 Apr 23 by member: ayuku94
|
ayuku94: 4,6kg kak 😭 tp emg parah sih makannya, aku ada BED juga dan kemarin2 lg ketrigger 😓
05 Apr 23 by member: chikiiipum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chikiiipum's Weight History
|