Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 111.01g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Гост Сгущёнка с Сахаром, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Омлет в Духовке, Печень Говяжья. Lunch: Абрикосовые Косточки, Арахис, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Изюм, Сладонеж Вафли с Халвой, Клементины, Банан. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Курин-Шарен , Томер Шоколад 65%. Snacks/Other: Яблоко, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|