44 года. Рост 165 см. Всегда весила 46-47. Но после 40 стала набирать постепенно. Пришлось худеть. Исключила майонез, жареное, хлеб. Питание в основном правильные жиры (семга,творог,сыры,орехи), овощи, фрукты. Похудела за 6 мес на 8 кг. Фото 55 кг и 47 кг
