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Hey, J'ai une petite astuce pour les gourmandes comme moi qui doivent finir leur repas sur une touche sucrée. Chez Picard, j'ai trouvé des smoothies surgelés Mûre-Cassis-Myrtille. Les 6 pour moins de 2€ et seulement 36 kcal par sucette. Je trouve ça génial pour finir le repas, en plus ça prend longtemps à manger donc mon ventre a le temps de me dire 'j'ai plus faim c'est bon' avant d'engloutir une barre chocolatée ou autre cochonnerie :)
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1943 kcal
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Fat: 51.56g | Prot: 65.10g | Carbs: 299.02g.
Breakfast: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Carrefour Nectar de Poire, Banane, Confitures et Conserves, Muffins Anglais de Blé Entier. Lunch: Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk, Picard Smoothie Mûre Cassis Myrtille, Picard Chips de Légumes, Ratatouille Maison, Carrefour Pâtes Complètes. Dinner: Avocat, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Riz Blanc, Boeuf Bourguignon. Snacks/Other: HEMA Pain d'épices. more...
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1949 kcal
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Exercise:
Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
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 Comments
Moi, je mets un yaourt taillefine au congélateur 1h ou 2 avant de manger, et ça me fait une crème glacée pour la fin de mon repas, que comme toi, je mange doucement par la force des choses et j'ai mon indispensable sucré !
Bon courage
02 Jun 15 by member: fête du travail
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02 Jun 15 by member: sarahjayne11
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Sinon y'a les bâtonnet pulco citronnade qui font 48 calories aussi qui rafraîchissent bien avec cette chaleur
02 Jun 15 by member: Ninette84
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Merci pour cette super idée !
02 Jun 15 by member: Alison666
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J'ai acheté les même... perso, je préfère ceux à la mangue :-) mais les mûre-cassis sont très bons aussi.
02 Jun 15 by member: patousche
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Ah mince, j'ai dû passer à côté de ceux à la mangue... Faudra que j'y retourne la semaine prochaine :)
03 Jun 15 by member: sarahjayne11
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