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Das ham wa uns verdient, düdütdüdüttü, das ham wa uns verdient 🎵🎵🎵🎶🎶. Guten Morgen zusammen. Das nenne ich mal eine freudige Überraschung. Hoffe der Tag geht so weiter.
Wünsche euch jedenfalls einen schönen sonnigen Wochentag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👋👋
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79 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2096 kcal
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Fat: 83.15g | Prot: 70.73g | Carbs: 258.28g.
Breakfast: Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Tomaten, Brie (Käse), Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Philadelphia Joghurt 16%, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Spiegelei, REWE Junger Spinat, Butter, Eigelb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Favorina Vanille Mandeln. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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