|
|
1628 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 113.30g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Globus Kalt Gerauchert Лосось Копченый, Авокадо, Бразильские Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко, Rohlik Хлеб с Семенами Льна, Яйцо, Варенье из Смородины, Bio Milko Творог Обезжиренный, Малина, Черника. Lunch: Миндаль, Кинза, Петрушка, Петрушка, Kikkoman Соевый Соус, Eaglobe Soba Лапша, Alnatura Оливковое Масло, Болгарский Перец, Сельдерей, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Protein Bar Протеиновый Батончик Клубника Какао, Помидоры Черри, Radonicky Balkan Сыр Балканский, Globus Kalt Gerauchert Лосось Копченый, Penam Fit Deu Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Морской Солью, KFC Картофель Фри, Красное Яблоко, Rohlik Медовый Финик, Olma Молоко. more...
|
|
 Comments
молочку не советую Инсулиновый индекс очень высокий от него чувство голода будет выше и жир медленнее уходить
05 Apr 23 by member: тима кореец
|
05 Apr 23 by member: kceniya.2011
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet123455's Weight History
|