Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 93.93g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Шницель, Яйцо, Империя Злаков Овсяные Хлопья Плющеные. Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Помидоры, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|