Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2015
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 104.91g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Йола Сосиски Молочные. Snacks/Other: Творог с Фруктами, Творог (Обезжиренный), Апельсин, Банан, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|