Cherkasenok's Journal, 05 Apr 23


View Diet Calendar, 05 April 2023:
1703 kcal Fat: 75.78g | Prot: 111.99g | Carbs: 135.61g.   Breakfast: Колбаса, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Борщ, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Валетек Кисель . Snacks/Other: Окей Сочник с Творогом, Протеиновый Батончик, Верховье Био Творог. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Cherkasenok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.