Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 113.55g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Tuc Крекер Сметана и Лук, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Шагун Паштет Печёночный , Горторг Хлеб Пшенично-Ржаной "Карельский". Dinner: Макароны по Флотски, Дикси Слива, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Домашкино Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|