Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 55.61g | Carbs: 45.66g.
Lunch: Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом, Простоквашино Сметана 20%, Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальмар. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальмар, Сметана 20%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Панкейк Малина, California Gold Nutrition Омега-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka_persik's Weight History
|