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Moro no interior mas nunca "acordei com as galinhas", mas hoje decidi mudar os hábitos e caminhar pela manhã vendo o sol nascer. Com certeza foi um ótimo jeito de começar o dia e ter um costume mais saudavel 🥰
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768 kcal
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Fat: 31.80g | Prot: 68.32g | Carbs: 51.24g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Queijo Minas, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras. Dinner: Legumes Cozidos, Salada Crua, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. more...
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3924 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Google Fit - 13 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
04 Apr 23 by member: BorasecarVanessa
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Caraca aí sim com uma represa perto. Já dá para tomar aquele banho gelado e ficar ligado kkkkkkkkkk
04 Apr 23 by member: KingReis
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Menina, que privilégio 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. E que lugar incrível. Vou me inscrever na lista pra passar as férias com vc 😂. Prometo levantar com as galinhas e participar da caminhada matinal🙋🏼♀️
04 Apr 23 by member: ROSA 1996
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Lugar lindo! Eu sempre acordo “com as galinhas” embora aqui não tenha nenhuma rsrs
04 Apr 23 by member: Talipizzo
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04 Apr 23 by member: natalya_esteves
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Deu até saudades da minha terrinha, amava sair cedo pra caminhar vendo o nascer do sol, na cidade n tem a mesma nostalgia.
04 Apr 23 by member: Contachina
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contachina, eu morava em Capital, parece que até o ar é mais pesado e o ânimo é menor, mas ainda sim é melhor do que ficar presa em casa
04 Apr 23 by member: Vickyehhh
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Tá convidada Rosa 💕 Aqui tem dois Riachos perto, sem contar as ararinhas que vivem por aqui
04 Apr 23 by member: Vickyehhh
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Meu primeiro passeio hoje foi até um laguinho que tem por aqui, em época de chuva encaro represa de jeito nenhum skksksks
04 Apr 23 by member: Vickyehhh
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Confesso que estou precisando disso, a única coisa que está faltando para mim são os exercícios físicos, algo que parei de gostar com os anos de muito sedentarismo
04 Apr 23 by member: Filipe Caetano
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04 Apr 23 by member: MayaFit2023
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Que lugar incrível de lindo
04 Apr 23 by member: Sil Sloboda
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04 Apr 23 by member: Lorena@Rezende@moda@
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Eu moro no interior tmb amo acorda às 5 da manhã e meditar com o barulho dos pássaros!
04 Apr 23 by member: pauloduarte91
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Vickyehhh's Weight History
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