|
Kilo.71.4
Bel.84
Basen. 107
Ve toplam giden kilo 32,4 kalan 14,4 süreç hiç kolay deil hedefe ulaştıkça zor 😞
|
71.5 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
244 kcal
|
Fat: 13.42g | Prot: 9.11g | Carbs: 22.90g.
Breakfast: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Eti Etimek . Lunch: Tavuk Çorbası. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Çilek. more...
|
steady weight
|