Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 73.41g | Carbs: 192.21g.
Breakfast: мюсли овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: мюсли овсяные, мюсли овсяные, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Dinner: Домашний Очаг Плов с Говядиной. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina19mel's Weight History
|