Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 132.00g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Моя Каша Рисовая на Молоководе, Приготовленный Яичный Белок, Вологодское Яйцо. Lunch: Monini Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Макси Пирожное Медово-Сметанное, Цветная Капуста, Брокколи, Тыква, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|