Nektonekt's Journal, 04 Apr 23

Очень люблю завтраки. Это прекрасное время когда все калории планки в моем распоряжении. И есть четкое понимание что слопать

---

2918 kcal

Fat: 133.65g | Prot: 237.88g | Carbs: 190.37g.   Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, RIOBA Молоко 0,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Окей Свиная Вырезка П/Ф Охлажденная, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Огурец (без Кожуры), Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. more...

2145 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...