|
|
1679 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 108.24g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Готово! Кускус с Томатами. Dinner: Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Окей Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо. more...
|
|
3501 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|