Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 79.58g | Carbs: 290.91g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Маасдам, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: SPAR Хлебцы Ржаные, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Особая Коллекция Йогурт Греческий Манго Маракуйя, SPAR Запеканка Творожная, SPAR Салат из Курицы с Сельдереем и Огурцом. Dinner: SPAR Слойка с Малиной, SPAR Слойка Пекан с Кленовым Сиропом . Snacks/Other: Дымка Ирис Сливочный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|