Еmmie's Journal, 03 Apr 23

Итоги за третий день.
1260 ккал.
Больше чем вчера, но это и неплохо. Чувство приятной сытости есть - а это главное!

• Завтрак 390 ккал. 🫕🥚🍞🧈☕️🥛
• Обед 494 ккал. 🍜🐟🍳🍥🥬💧
• Ужин 376 ккал. 🥗🍅🥒🫒🧀🐟

View Diet Calendar, 03 April 2023:
1260 kcal Fat: 62.40g | Prot: 56.21g | Carbs: 116.97g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Lunch: Жареное Яйцо, Крабовые Палочки, Котлета Рыбная, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Кетчуп, Котлета Рыбная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сиртаки Брынза 35%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Еmmie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.