|
В общем. У меня начался ЖОР. Как его остановить и вернуться на путь истинный?
Вчера позволила себе торт в честь 1 месяца второго ребёнка. И понеслось. Сегодня снова съела сладостей. Сбрасывать очень тяжело после родов, а тут жор. У меня ГВ, поэтому жор еще сильнее. Но хочется худеть.
|
1553 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 133.10g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Обнимама Творог для Детей 5%. Lunch: Лента Рис. Dinner: Вкусняев Молоко 1,5%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Вкус Вил Соус с Каперсами, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Копченая Курица, Вареное Яйцо. more...
|
|