|
Самое ужасное при похудении - демонизировать некоторые продукты. Нет «плохой» и «хорошей» еды. Это все набор бжу, ты не располнеешь, если съешь белок из колбасы, а не из красной рыбы.
|
1531 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 125.61g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр, Barilla Макароны. Dinner: Консервлэнд Персики Половинки в Сиропе, Кубанский Молочник Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки. more...
|
|
1 to 20 of 35
 Comments
Абсолютно согласна,колбаску практикую и рыбку тоже😉другой вопрос что в рыбе белка наверное больше
03 Apr 23 by member: никанету
|
Подписываюсь! Все эти диеты и избирательное питание-не более чем mindfuck. Вся еда полезная.
03 Apr 23 by member: Oleg Yolkin
|
Белок в колбасе? Интересно
03 Apr 23 by member: Mishutka1978
|
Мишутка, что же вас смутило?)
Белок даже в крупе есть. А колбаса из мяса делается.
03 Apr 23 by member: vasilina.h
|
vasilina.h, из мяса? Это какая? Домашняя из собственной скотины?
03 Apr 23 by member: Mishutka1978
|
vasilina.h, не согласна. Учитывая, как и из чего производят ту же колбасу, то считаю, лучше её не есть совсем😅
03 Apr 23 by member: izmodenova84
|
В колбасе очень много жира. Я от неё отказалась в пользу ветчины, ту выбираю где белка (к примеру) -15, а жира-5. Есть и такие ветчины, где жира 12, а белка - 7. Я такие не беру, и так всегда "пережираю" жира. И откуда я его только нахожу?? 🤷♀️
03 Apr 23 by member: Yaspravlyus
|
Везде нужно смотреть состав и соотношение бжу. Хорошую колбасу делают из хорошей продукции. Я чаще всего беру куриный рулет. Там 120к, в основном из белка
03 Apr 23 by member: vasilina.h
|
Мишутка рентв насмотрелся и сосисок из туалетной бумаги 😂
Не покупайте колбасные продукты за 150 рублей и будет вам белок
03 Apr 23 by member: vasilina.h
|
ну кальяри, например, почти полностью из белка состоит, хотя колбаса.
03 Apr 23 by member: сашкааааааааааа
|
vasilina.h, хотелось бы без туалетной бумаги, но я, как и большинство населения, едим то, что едим. Ну, не могут большинство россиян колбасу покупать по 2000 р за кг. Увы( поэтому покупают за 500 р за кг. А там ни белка, ни хуйка даже поросячьего.
03 Apr 23 by member: Mishutka1978
|
izmodenova84, полностью поддерживаю. Особенно, когда смотришь на лица людей в колбасных отделах - отечные, одутловатые лица. Я, например, если съем одну сосиску, ведро воды выпью, так организм реагирует на пищевые добавки, консерванты.
03 Apr 23 by member: Mishutka1978
|
Может и не располнеешь,но с точки зрения чистоты продукта колбаса проигрывает рыбке)Если конечно она не самодельная.Я,лично,за максимально чистое и здоровое питание, с минимумом переработанной и рафинированной еды…чего и всем желаю😀
03 Apr 23 by member: tusya2808
|
Да! Господи, спасибо, что вы это озвучили. Этому приложению очень не хватает здорового отношения к еде! (говорю, как человек, переживший РПП)
03 Apr 23 by member: went_feral_5.53
|
Туся, нет ничего «грязного» в хорошей колбасе. Люди пугаются молочки и хлеба и прочих продуктов, хотя всю жизнь их ели без проблем. Для здоровья рацион должен быть разнообразным, тогда никакая колбаса вам не навредит. И даже , упаси боже, ЧИПСЫ!
03 Apr 23 by member: vasilina.h
|
vasilina.h, если б вы знали из чего этот полезный куриный рулет делают! Шкура куриная, жир, хрящи, куча красителей, загустителей и усилителя вкуса.
03 Apr 23 by member: izmodenova84
|
Я же говорю, это все видно в составе. А усилители вкуса есть во практически во всех продуктах)
От них не будет ничего страшного абсолютно
03 Apr 23 by member: vasilina.h
|
Только растительный белок полезный. Мертвое не может сделать тебя здоровым.
03 Apr 23 by member: Ведьма♠️
|
03 Apr 23 by member: _AllStars_
|
Ведьма, очень забавно, что вы «очищаетесь» клизмами и ещё учите других как нужно питаться 🫠
03 Apr 23 by member: vasilina.h
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|