Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 110.48g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Фундук, Печеное Яблоко, Активия Питьевая Натуральная, Ленивые Вареники. Lunch: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Хлеб с Отрубями, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Редис, Виктория Бедро Цыпленка, Помидоры. Dinner: Каждый День Опята, Виктория Бедро Цыпленка, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Зеленое Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Ряженка, Огурец (с Кожурой), Активия Питьевая Натуральная. more...
|
|
2497 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Hiking - 2 hours and 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemisia-beads's Weight History
|