Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 49.20g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Свиной Фарш, Лук, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Other: Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Harry's Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|