Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 70.53g | Carbs: 190.82g.
Breakfast: Яблоко, Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Окей Груша Конференс, Банан, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Lunch: Приготовленная Морковь, Говяжьи Фрикадельки, Картошка Тушеная. Dinner: Манго, Говяжий Фарш, Фисташки, Арахис. Snacks/Other: Халва, Варенье из Смородины, Мария Печенье, Natura Подсолнечное Масло, Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|