|
эх, нужно быть честным с самим собой
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 88.37g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Реми Сыр Творожный Креметте , Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Гурманика Холодный Суп Свекольник . Dinner: SPAR Сырники Домашние, SPAR Сырники Домашние, Rita Nova Тофу с Оливками, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Maxler Протеин Безлактозный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|