|
Ну что ж.. начинаю свой личный марафон. Уже окончательно и бесповоротно Вес на сегодня 114.3кг Замеры: Талия 115см 👎🏻 Живот 147см 👎🏻 Жопа 124см 👎🏻 Бедра 75/77см (правое/левое)
|
1139 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 66.60g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Доброфлот Горбуша Натуральная, Националь Кускус. Lunch: Ашан Пампушка Чесночная , Рис Вареный, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриный Фарш. Snacks/Other: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|