Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 36.56g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Кофемашина Капучино. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Лепешка, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Финик, Гречка Отварная, Останкино Карбонад Столичный, Фанта Фанта Апельсин. Snacks/Other: Верность Качеству Темный Шоколад с Апельсином, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Городецкий Ананас Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveterok_01's Weight History
|