Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 117.84g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Огурец, Яйцо. Lunch: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Помидоры, Огурец, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Апельсин. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад без Сахара, Superbar Батончик Неглазированный «Фисташка», Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonyaSin's Weight History
|