Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 75.10g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Food Master Молоко 3,1%, Сахарный Песок, Замороженная Черника, Замороженная Клубника, Златые Горы Масло Сливочное 82,5%, Food Master Молоко 3,1%, Агро Мастер Крупа Ячменная Ячневая. Lunch: Epica Йогурт Натуральный 6%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Златые Горы Масло Сливочное 82,5%, Султан Макароны Спираль , Рубиком Сосиски Петровские. Dinner: Костный Бульон, Морковь, Хохланд Сыр Творожный 65%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка. Snacks/Other: Food Master Молоко 3,1%, Красное Яблоко, Впрок Печенье Овсяное Классическое, Био Баланс Айран. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|