Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
124.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 135.87g | Carbs: 264.94g.
Breakfast: NL International Коктейль Соленая Карамель , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Dinner: баранка, Грецкие Орехи, NL International Коктейль Соленая Карамель , Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Snacks/Other: Twix Конфета , У Палыча Расстегай Русский с Мясом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonni-5555's Weight History
|