Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
|
140.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 63.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 70.14g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Черника, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Плавленный Сыр, Зеленый чай, Мед, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Огурец (с Кожурой), Метатр Паштет из Печени, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|