Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 97.48g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Lunch: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, ВРК Нерка Холодного Копчения . Dinner: Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Гречневая, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesik697's Weight History
|