Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 113.50g | Carbs: 69.90g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Салтовский Колбаса Банкетная, Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Русский Хлеб Хлеб Черный, Миндаль Салат из Кальмаров по-Корейски, Fish House Шпроты в Масле, Лента Грибочки Маринованные. Dinner: Макароны Отварные, Тушенка. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия270891's Weight History
|