Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
|
78.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 192.97g | Carbs: 222.22g.
Breakfast: Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Zielony Listek Stevia, Kawa, Sante Siemię Lniane, Olitalia Olej Ryżowy, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Rzodkiewka, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Kasza Gryczana Prazona, Monini Olej Ryżowy. Dinner: Łosoś, Ziemniaki. Snacks/Other: Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Biedronka Bułka Grahamka, Kresto Orzechy Włoskie. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|