adhdeepa's Journal, 02 Apr 23

Turun dikit gapapa lah yaa
Bukber keluarga rame awal ramadan. Jumat kemarin keluarga besar. Sabtu adeknya nenek, hari ini adeknya kakek. Besok besannya nenek. Wkwkkkw,gpp sing penting kontrol e tetep👍🏻👍🏻 semangatttt

View Diet Calendar, 02 April 2023:
2084 kcal Fat: 72.68g | Prot: 88.99g | Carbs: 265.50g.   Breakfast: Perkedel Jagung, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Es Buah. Lunch: Koepoe Koepoe Selasih, Alfamart Daging Kelapa Muda, Susu, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Buah Naga, Kue Panada. Dinner: Bakso dengan Saus (Campuran). more...
2063 kcal Exercise: Washing Dishes - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adhdeepa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.