Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 42.40g | Carbs: 75.71g.
Lunch: Финик, Кофе, Сыр Российский, Макароны Отварные, SPAR Курица Запеченная с Грибами. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Пекинская Капуста, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivian_j's Weight History
|