nataliboyrova7173's Journal, 02 Apr 23

129калорий в 150 гр)салат" куриная грудка с красной фасолью и овощами"

---

1196 kcal

Fat: 60.18g | Prot: 107.17g | Carbs: 56.13g.   Breakfast: Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Кофе с молоком, Пролетарец Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Яичница - глазунья, Кофе растворимый со сливками. Lunch: Тыквенный суп на куриной грудке, Салат с красной фасолью и горчицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). more...

2214 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...